经过30天的标签狗日，我终于出来了（8月19日）！尽管最热的狗日已经结束，但不要很高兴。从爆发到秋季的天气仍然被隐藏。 “秋天的老虎”显示出其强度，早晨和晚上之间的温度差异逐渐增加。在这种冷热的刺激下，患有呼吸症状，例如感冒，口干和舌头，喉咙肿胀和肿胀，不仅很容易引起心血管和脑血管疾病，例如脑梗塞和心肌梗死。因此，爆发后的这段时间里的医疗保健很重要。 “ Autumn Tiger”表现出其力量，并防止了中暑的首要任务。在强烈的亚热带高压的影响下，江南，江湾，江安，黄ai和其他地方仍将在接下来的10天内很热。 Shaanxi Guanzhong，Huanghanuai和Jiangnan将会经历各种各样的长期高层她的温度。 Xi'an，Hefei，Wuhan，Nanjing，Shanghai，Hangzhou，Changsha，Nanchang，Chongqing和其他地方将来会经常出现高温。四川盆地的最高温度和千座的某些部分最多可以达到40℃，而重庆的最高温度也将在接下来的三天内保持在39°℃左右。温度不仅很高，而且身体感到压倒性。体感温度可在下午从黄河河的许多地区到扬兹河盆地，以及某些地区的体感温度，如四川盆地，Hubei，Hubei，Henan，hejiang和其他地区，达到了约45°。中央气象天文台发表了一份声明，称亚热带的高压就像锅，锅中的“蒸”，锅外的“闪电和雷声”。面对长时间的高温，您应该小心地触及中风。避免在高温和T期间出院AKE步骤防止中风和冷却。如果您有中风该怎么办？如果您经历了中风的症状，例如头晕，疲劳，体温升高，呼吸呼吸症，紧急治疗需要四个主要步骤：释放高温度的环境，快速冷却，水分再生以及及时寻找医疗治疗。如果您遇到严重的症状，例如混乱，令人信服或体温持续超过40℃，则应立即致电紧急号码。白天和夜晚之间温度的差异增加，照顾脑梗塞和心肌梗塞。爆发后，标签在秋天开始移动。气候逐渐排出，温度急剧变化，白天和夜晚之间的温度差异很容易引起胃肠炎，感冒，心血管疾病和脑血管疾病等。因此，此PERIOD是脑梗塞和心肌梗塞的危险时期。识别脑梗塞。通常发生脑梗塞。短期弱点和残疾语音可能是在之前的。您可以快速判断“ 120”公式。 △图片来源：中国著名科学如果发生心肌梗塞怎么办？慢性心肌梗塞的常见症状是突然和严重的胸痛，胸部紧绷，呼吸困难，出汗过度，头晕和疲劳。目前，请勿咳嗽，彻底敲打胸部，吃和喝水，散步或开车去医院。这些行为不仅无法缓解症状，而且还可以增加心脏氧气消耗。正确的方法是：立即致电120以清楚地解释您的位置，出现的症状以及开始时间。打开门，以便第一个响应的人可以尽快进入。躺下或坐在到位休息，安静地保持沉默并避免负担n心。深吸一口气，放松身体，稳定情绪，避免收紧和过度的美食，并安静地等待帮助。记得当您失败时，请记住“五次无锻”。失败后，一些生活方式习惯也应该改变。请注意以下五个点：不要在早上提前练习。失败后温度差逐渐增加。如果您在四点钟或钟进行练习，则很容易受到寒冷的刺激，这会在早晨引起高血压以增加速度，并增加脑血管血管中发生事故的风险。不要喝一点水。每天喝2000至2500毫升的水。早上租用后，您可以喝1杯（200至400毫升）的热开水。当您在深夜醒来以降低血液粘度并防止血栓形成时，您也可以适当地做水。不要太贪婪，以免感冒。 Maafter太阳出来，早上会更酷，EV恩。注意保持温暖并按时添加衣服。秋天的凉爽刺激会激励血管急剧收缩，这很容易引起心血管和脑血管疾病。不要整夜 - 在空调。冬眠后整夜不要对空调。您可以设置正时功能，以防止症状，例如感冒，腹泻，颈部，肩膀，腰部和脚痛，关节疼痛等。秋天后，是时候让“秋天累了”了。您应该在此时早点上床睡觉，与标签相比，这会增加大约一个小时的睡眠，或者通过睡眠增加睡眠。爆发并不意味着要加热。在高天气温度下避免热量和染色所必需的。当温度发生巨大变化时，请注意心血管和脑血管疾病。如果出现头晕，胸部紧绷，胸痛等症状，建议您寻求医疗准时进行。